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Coaching 

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Coaching

Manuela Klein Privates Coaching

Privates Coaching
 

Ihre innere Balance und Ihre Vitalität – das sind die Orientierungspunkte meines Coachings.

Manuela Klein Systemisches Coaching

Systemisches Coaching

Sie werden Ihr inneres Erleben von außen betrachten und Zusammenhänge begreifen.
 

Manuela Klein Business Coaching

Business Coaching

Gemeinsam entschlüsseln wir Ihr Entwicklungs-potenzial, Ihre Möglichkeiten und beruflichen Perspektiven.

Programm

Privates Coaching

Manuela Klein Privates Coaching

Ihre innere Balance und Ihre Vitalität –
das sind die Orientierungspunkte meines Coachings.
Um diese zu unterstützen, gehe ich mit verschiedenen modernsten Coachingansätzen vor.
Und wähle das aus, was am besten zu Ihnen passt.

Klärung und Klarheit. Entfalten und Neuausrichtung. Bewegung und Veränderung.
In der Gesamtheit einer Situation zählen immer auch die Details. Wir befassen uns gezielt mit der Wahrnehmung zu sich selbst und zu Ihrer Situation und schauen bewusst auf Ihre Möglichkeiten. Dabei arbeiten wir uns zu den tieferliegenden Themen vor, um nachhaltige, anstatt schlagartige Lösungen zu

Manuela Klein Privates Coaching

finden. Ziel des Coachings ist es, Ihre Einheit von Körper, Geist und Seele zu stärken. Das Coaching dient als umfassende Unterstützung, um Ihnen Ihre komplexe Ganzheit als Mensch für Ihre Lebensgestaltung verfügbar zu machen.

Beispielsweise lernen Sie, wie Sie die Botschaften Ihres Körpers wahrnehmen und darauf eingehen. Daraus entstehen neue Fähigkeiten, sich besser selbst zu regulieren. Sie lernen zu erkennen, zu verstehen und zu agieren statt nur zu reagieren.

Sie lernen, wie Sie Ihre Gefühle zuordnen können und so in der Lage sind, sie zu akzeptieren und mit ihnen zu arbeiten.

Und sie verstehen sich selbst vielleicht zum ersten Mal auf eine Art und Weise, in der Sie mit sich Frieden schließen können und lernen, Ihr Leben neu nach Ihren Bedürfnissen zu gestalten.

Programm

Systemisches Coaching

Manuela Klein Systemisches Coaching
Manuela Klein Systemisches Coaching

Der Mensch ist ein soziales Wesen.
Beziehungen prägen ihn bis in seinen Kern hinein. Eingebunden in verschiedene Bezugssysteme wirken diese Verbindungen auf die Entwicklung eines jeden einzelnen. Familie, Beruf, Freundeskreis. Auf diesen verschiedenen Feldern entstehen unterschiedliche Beziehungsgeflechte. Jede persönliche Ebene findet in bestimmten Strukturen statt und sorgt für eine gewisse Dynamik.

Ordnung der Liebe. Ordnung der Macht.
Das ist das Grundgerüst sozialer Ordnung. Wenn diese Systeme durch Unklarheiten und Verstrickungen gestört werden, geraten Beziehungen in Konflikt. 

Das Gleichgewicht kommt ins Wanken. Verwicklungen und Verstrickungen belasten dann alle Beteiligten. Mit Hilfe systemischer Coachingansätze wird Unordnung sichtbar gemacht und das System bekommt Impulse, um die Ordnung wiederherzustellen.

Über verschiedene Coachingmethoden oder die Arbeit mit Stellvertretern in Gruppen wird das Beziehungsgeflecht eines Systems visualisiert. In plastischer Form wird sichtbar, in welchem Umfeld wir uns mit wem wie bewegen. Eigene Gesetze, Sichtweisen und Glaubenssätze – oft über Generationen hinweg entwickelt – nehmen Gestalt an. Aufstellungsarbeit ist eine geeignete Methode, um Ungesagtes und Unbewusstes im System deutlich zu machen.

Sich öffnen. Orientieren. Verstehen.
Wir schauen uns Ihren systemischen Kontext gemeinsam an. In einem geschützten Raum und vertrauensvollen Rahmen, so dass sich hier das zeigt, was sich zeigen will. Ihnen eröffnet sich die Möglichkeit, inneres Erleben von außen zu betrachten und Zusammenhänge zu begreifen. Im wahrsten Sinne des Wortes. Impulse für Veränderung werden gesetzt. Wandlungen werden als Option wahrgenommen. Die neu gewonnenen Erkenntnisse unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihrem ausgewogenen Gleichgewicht in Ihren Beziehungssystemen.

Programm

Business-Coaching

Manuela Klein Business Coaching

Sie möchten Ihre Leistungsfähigkeit sicherstellen oder erhöhen. Sie wollen den Umgang mit der täglichen Aufgabenstellung verbessern. Sie haben das Ziel, Ihre Kompetenz im Umgang mit sich selbst und anderen zu erhöhen.

„Die Qualität der Ergebnisse in einem System hängt von der Qualität der Beziehungen zwischen den Akteuren in einem System ab, und die Qualität der Beziehungen hängt von der Qualität der Aufmerksamkeit ab, mit der die Akteure arbeiten.”

Dieses Zitat von Otto Scharmer bringt es auf den Nenner, worum es beim Business-Coaching geht. Selbstreflexion ist ein wichtiger Teil der Aufgabe einer modernen Führungskraft. Daher legen wir beim Coaching den Schwerpunkt auf Sie selbst und stellen Ihr Bewusstsein in den Mittelpunkt.

Manuela Klein Business Coaching

Im Reflexionsprozess eröffnet sich Ihnen die Möglichkeit, eigene Verhaltensvorstellungen zu überprüfen und neu zu bewerten, in der Tiefe ein neues inneres Verständnis für sich selbst zu entdecken, Problemstellungen mit anschließenden Lösungswegen zu formulieren.

In einem individuellen Beratungsprozess unterstütze ich Sie bei Ihrer Standortanalyse und erarbeite mit Ihnen die gebotenen Selbstmanagementmaßnahmen. Ob Konfliktgespräche oder Entscheidungskompetenz, ob organisatorische Hilfestellung oder als sinnvolle Vorbereitung auf die nächste Karriereetappe: Wir ergründen gemeinsam, welche Verhaltensmuster bei Ihnen als Ressourcen dienen und gestärkt werden können, welche überkommen sind und welche es gilt zu verändern. Wir entschlüsseln Ihr Entwicklungspotenzial, Ihre Möglichkeiten und Wege.

Sinn und Zweck des Coachings ist es, Ihr Selbstverständnis zu stärken. Klarheit herbeizuführen. Ihre Einbindung in das System – beispielsweise ein Unternehmen oder privates Umfeld – auf natürliche Weise einzunehmen. Gesunde Grenzen zu ziehen. Auf andere zugehen zu können, ohne sich selbst zu vernachlässigen oder zu verlieren. Seine verschiedenen Rollen zu kennen. Die eigene Position zu festigen. Und in Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen, auch im Arbeitskontext, zu bleiben.

Aus eigener Kraft notwendige Entscheidungen treffen. Erforderliche Handlungen einleiten. Mit Rahmenbedingungen angemessen umgehen. Wechselnde Herausforderungen flexibel bewältigen. Sich selbst und andere motivieren und mobilisieren. Ein erfolgreicher Coachingprozess unterstützt Sie dabei, tiefergehende Einsichten zu erhalten und Bewältigungsstrategien kennenzulernen.